비트 효능1 비트 효능 비트는 콜레스테롤을 함유하고 있지 않고 비타민 A와 비타민 C를 포함하고 있으며 비트의 뿌리에 포함되어 있는 성분인 글라이신 베타인은 심장병과 뇌졸중을 줄여준다고 알려져 있습니다. 비트에는 정말 많은 영양소가 포함되어 있기 때문에 비트 샐러드나 비트주스가 굉장히 많은 인기를 얻고 있습니다. 미테랄 등의 성분 뿐만 아니라 혈액의 적혈구를 만들어주며, 혈액을 깨끗히 해주는데 도움을 주는 엄청난 효능을 가지고 있습니다. 비트 효능 1. 비트의 효능으로 당뇨병을 치료할 수도 있습니다. 비트에 포함된 성분은 포도당 섭취를 억제하거나 인슐린 감수성에 영향을 미친다고 하는데요. 실제로 비트주스를 마신 비만 환자의 경우 인슐린 저항성이 낮게 나왔다는 실험 보고서가 있습니다. 그렇기 때문에 당뇨병 환자라면 비트 식단을 .. 2019. 12. 11. 이전 1 다음
