무료운동어플1 RunKeeper 어플을 통한 걷기 및 달리기 측정 방법(운동어플) RunKeeper 어플을 통한 걷기 및 달리기 측정 방법 저는 종종 퇴근 후 저녁을 먹고 하천쪽으로 걷기 및 달리기 운동을 합니다. 처음에는 그냥 아무생각 없이 걷다가 달리다가 다시 걷다가 하면서 운동을 했는데요. 이렇게 운동하다보니 뭔가 재미없고 금방 지치게 되더군요. 그래서 운동을 계속 할 수 있도록 해주는 그런 동기부여를 하게 해줄 수 있는 뭔가를 찾게 되었습니다. 현재는 RunKeeper 어플을 알게되었고, 운동을 갈 때마다 이 어플을 실행하여 얼마만큼의 시간동안 몇 KM를 걸었고 이에 따른 기록들을 저장하여 전 보다는 더 운동해야지 라는 마음가짐으로 꾸준히 운동을 하고 있습니다. 이렇게 조깅과 같은 운동을 할 때 내가 하는 운동의 활동량을 기록해주는 모바일 어플에는 정말 다양한 어플들이 존재합니.. 2019. 1. 11. 이전 1 다음
